10 cách tự nhiên giúp giảm nguy cơ vô sinh ở nam giới

Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến khả năng làm bố của người đàn ông, thậm chí tăng nguy cơ vô sinh nam.

Theo Hiệp hội Y học sinh sản Mỹ, có tới khoảng 30% các cặp đôi phải đối mặt với nguy cơ vô sinh mà nguyên nhân xuất phát từ phía nam giới. Ngay cả khi kết quả phân tích tinh dịch bình thường, người đàn ông vẫn có thể rơi vào tình trạng cơ hội mang thai không cao.

Một nghiên cứu trên tạp chí Neuroscience cho thấy trẻ em sinh ra từ những người đàn ông đã có tinh trùng chất lượng kém (do thường xuyên căng thẳng, hút thuốc lá, lười vận động, ăn uống không lành mạnh...) sẽ có sức khỏe kém hơn các em bé của những ông bố có tinh trùng khỏe mạnh.

Không chỉ vậy, có nhiều nguyên nhân khác ảnh hưởng đến khả năng làm bố của người đàn ông, thậm chí tăng nguy cơ vô sinh. Để có thể có những đứa con khỏe mạnh, các đấng mày râu nên biết những cách sau đây để tăng khả năng sinh sản và cơ hội có những đứa con khỏe mạnh.